Неудачно прокатился на велосипеде, прыгнул с возвышенности или просто споткнулся. От этого не застрахован никто, но часто подобные приключения заканчиваются переломами. Если травма пришлась на верхнюю часть тела - страдает ключица. А это очень важная кость в нашем теле, соединяющая конечности с туловищем. (далее…)
Случалась ли в вашей жизни неприятная история, когда, проснувшись утром, вы ощутили сковывающую боль в спине и затруднённое дыхание? После физических упражнений дискомфорт усилился, народные средства не помогли. Что же произошло? Ответ прост – защемление нерва в спине. Самостоятельно решить подобную проблему практически нереально, вот почему крайне важно незамедлительно обратиться к специалисту. (далее…)
Следить за осанкой необходимо еще с детских лет, ведь во взрослом возрасте становится практически невозможно исправить «кривую» спину и изменить качество жизни. Вредная привычка сидеть сгорбившись и ходить опустив шею может привести к болям в спине, проблемам во всех отделах позвоночника. Поговорим о том, почему правильная осанка является признаком здоровья, и что влечёт за собой желание опустить плечи. (далее…)
По незнанию люди часто думают, что проходить реабилитацию после травмирования колена нужно только спортсменам, ведь от этого зависит их карьера и заработок. Но это ошибочное суждение. Лечить образовавшиеся проблемы в структуре сустава, околосуставных связках, сухожилиях, мышцах и хрящах нужно абсолютно всем. И сейчас мы объясним почему. (далее…)
Почти каждый человек хоть раз в жизни испытывает боли в спине, иногда они локализуются в одном месте и быстро проходят, но чаще всего эта проблема сопровождает нас на протяжении всей жизни. Обратившись к врачу слышим знакомое слово - остеохондроз. Но далеко не все знают причины его возникновения и необходимости лечения. Давайте разберемся в этом подробнее. (далее…)
Совсем недавно тейпирование стало очень популярно среди блогеров, которые клеили ленточки себе на лицо и рассказывали всем онереальных результатах. Новомодное слово «тейпы» становится все известней, все больше и больше людей хотят попробовать это на себе. Так в чем же причина такого ажиотажа? (далее…)
Кто-то «щелкает» пальцами со школьной скамьи, кто-то любит по утрам потягиваться так, чтобы «прохрустел» позвоночник, у кого-то слышен хруст в суставах даже при смене положения тела. Одних это волнует, а другие даже не придают этому значения. Одни активно занимаются лечением хруста в суставах, другие предпочитают об этом не думать. Так почему же наши суставы хрустят, и нужно ли обращаться к специалисту? (далее…)