Новости

А что, если мы скажем, что гвозди могут изменить вашу жизнь? Да-да, гвоздестояние — это не просто испытание, а мощная практика для тела и разума. (далее…)

Осмотр любого врача, в том числе травматолога-ортопеда — это в первую очередь общение с пациентом, ведь всегда нужно получить как можно более полную информацию. (далее…)

Массаж — это не просто приятная процедура, а настоящая наука, способная улучшить ваше здоровье и настроение. Сегодня мы расскажем о трёх удивительных фактах, которые раскроют вам массаж с новой стороны. (далее…)

24/26/28 февраля консультации у Валерии Сергеевны бесплатны. (далее…)

Как вы представляете себе остеопороз? “Старческая болезнь”? “Меня это не касается”? Увы, реальность куда серьезнее. (далее…)

Если вы испытываете боли в коленных, тазобедренных или голеностопных суставах - ждём вас на консультацию. Рентгеновское исследование суставов - в ПОДАРОК

Почему после массажа усталость и боль возвращаются снова? Всё просто: причина часто не только в мышцах, но и в эмоциях. Стресс напрягает плечи, тревога отражается в спине, а подавленные эмоции «зажимают» всё тело. Чтобы вернуть лёгкость, важно работать не только с телом, но и с внутренним состоянием. (далее…)

Вы тоже из тех, кто терпит боль в спине или суставах, думая: “Да ничего страшного, само заживет”? Реальность сурова: само не пройдет. А вот перерастет в серьёзные проблемы — вполне возможно. Когда вы игнорируете боль, организм пытается справиться сам. Что происходит?– Воспаление становится хроническим– Суставы начинают изнашиваться быстрее– Нарушается кровообращение в зоне проблемы– Меняется осанка, походка, и это влечет новые травмы. Сегодня вы терпите, завтра платите двойную цену:– Скованность суставов, когда каждое утро — как разминка– Хроническая боль, которая мешает спать и работать– Остеоартрит, остеопороз, межпозвоночные грыжи — полный букет возрастных “радостей”. Знаете, в чем ирония? Эти проблемы можно предотвратить, если заняться своим здоровьем сейчас. Что нужно делать?1. Не терпеть боль: если что-то беспокоит, это сигнал, что пора к врачу2. Следить за осанкой, правильно распределять физическую нагрузку3. Периодически проходить диагностику…

В Крыму зима — это не морозы и сугробы, а прохладный воздух и короткие дни. И это идеальное время для массажа! Почему? (далее…)